8 leggyakoribb téma

Ismerje meg a szilvát kicsit közelebbről – A szilva jótékony hatásai

Hazánkban a szilva számít a legelterjedtebb gyümölcsnek. Szerencsére igénytelensége miatt mindenféle körülmények között megél. Több fajtája ismert, színben és méretben igen különbözőek. Létezik zöld, sárga, kék, piros és lila színű; ovális, kerek, apró és nagy és húsos is.

Milyen tápanyagok vannak benne?

Legnagyobb tápértéke a magvaváló szilvának van, mégis eléggé mostohagyereknek számít a családjában.

Vitamintartalma nem számottevő, ám a benne levő magas káliummennyiség miatt rendkívül hatásosan képes helyreállítani a szervezet kémiai egyensúlyát. Ugyanis rendkívül fontos, hogy ne savasodjon el a szervezet, ne adjon táptalajt a baktériumok elszaporodásához.

A szervezetünk támogatója

A szilvát agyserkentő gyümölcsként is nyugodtan használjuk, meglátják: kiválóan fel tud frissíteni.

Emellett tisztítja a vért, könnyíti a máj munkáját, valamint fokozott működésre készteti a beleket.

A szorulásnak esélye sincs

A szilvának talán leginkább székletrendező hatása közismert. Egészségünk szempontjából az egyik legfontosabb dolog, hogy az emésztés rendben legyen.szilva-05

Azonban kevesen vannak, sajnos, akiknél a rendszer hibátlanul működik. Rengeteg felesleges anyag kerül a gyomrunkba, és ha nem segítünk magunkon, azok bizony ott is maradnak, vagy olyan helyre épülnek be, ahova nagyon nem kellene.

Sok esetben nemcsak azzal van a gond, amit megeszünk, hanem azzal is, amit nem! A káros adalékanyagok, színezékek, a savas ételek, üdítőitalok, rákkeltő anyagok – és még sorolhatnánk – mind nagy eséllyel kiürülnének a szervezetünkből, ha gondoskodnánk a megfelelő tisztításról. Ennyit legalább megér egészségünk, ha már nem tudunk lemondani oly sok, szemétnek számító, de ételnek mondott anyagról. 

A szilva tehát nagyban segítségünkre van, hogy ezek a káros lerakódások, tévesen bevitt dolgok elhagyják testünket. Ennek hatására:

– megkönnyebbül a máj, a vese, a szív, az érrendszer;

– tisztul a bőr;

– nem fáj annyit a fej;

nem alakulnak ki reumás, ízületi és izomfájdalmak;

reggelente képesek leszünk frissen és mozgékonyan felkelni az ágyból. 

Vizsgaidőszakban, hosszan tartó és fárasztó fizikai vagy szellemi megterhelés közben, órákig tartó számítógépezés előtt és után igen jó szolgálatot tesz egy marék friss vagy aszalt szilva. 

Pozitív hatással van bélrendszerünkre az áztatott vagy főzött aszalt szilva leve.

Akár ásványianyag-tartalmát, akár a belekre gyakorolt kedvező hatását nézzük, igazán nem nagy fáradsággal elég sokat tehetünk egészségünkért. Cukortartalma magas, ezért kellő körültekintéssel fogyassza, aki erre érzékeny.

loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Szuperélelmiszerek.com © Copyright

Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]